最近废话有点多,佳佳有点嫌弃我了,尤其是某话题大概重复了二三十遍之后。说到底是因为心里的不确定感很严重。大概是负能量有点蓬勃吧。找工作的时候看到写的那些招聘要求,会有点焦虑。
于是又开始看书,除了跟人说话之外,看书大概是唯一能缓解焦虑的事情了。《小狗钱钱的人生整理术》看了几章,比较适合现在看,主要是些正确的废话,所谓鸡汤嘛。我现在确实需要些鸡汤。
关于焦虑和压力,今天看到一小段话。一个智者能够同时完成多种纷繁复杂的工作,他的学生向他请教其中的奥秘,智者回答:
站立的时候是在站立,行走的时候是在行走,奔跑的时候是在奔跑。
意思就是,人之所以焦虑的原因之一,在于做手头的事情的时候,没有办法完全专注,做着一件事想着别的事,结果什么都没做好。
以此自勉吧。
因为压力并不是源于外部环境,而是源于我们对待环境的态度。
以此推知,大概让我感到不确定的不是她的不确定,而是我心里本来有的不确定吧。人在缺失的时候,大概要从自己身上找点原因。